Retiro 4 dias

Mime o seu corpo e relaxe a sua cabeça ocupada Desfrute de alguns dias de relaxamento, descanso, alimentação saudável, cuidados com o corpo e a mente e, se quiser, de alguma atividade nos belos arredores do Portugal Nature Lodge, no sudoeste de Portugal. Este retiro é...

Breathwork retreat

Respiração e treino no frio Aprenda técnicas de respiração eficazes e experimente o treino de frio no oceano, com acompanhamento de treinadores experientes. Refeições deliciosas a base de plantas Refeições diárias preparadas no momento para recuperação e equilíbrio....